布鲁克林街舞队为保住练习场地，参加高赌注地下街舞比赛。
在纽约布鲁克林，一支由多元背景女性组成的街舞队“街头女王”面临着失去练习场的危机。为了筹集资金，她们决定参加奖金丰厚的“地下之王”街舞比赛。团队成员包括非裔单亲妈妈莎拉、华裔大学生美玲、拉丁裔餐厅服务员卡门、日裔平面设计师艾米和白人退伍军人瑞秋。每个成员都带着自己的故事和挑战：莎拉要平衡育儿与训练，美玲面临家庭对舞蹈事业的不理解，卡门为移民身份烦恼，艾米挣扎于创意瓶颈，瑞秋则要应对战争创伤。在激烈的比赛过程中，她们不仅要面对强劲对手，还要克服内部矛盾，最终在舞蹈中找到自我表达与女性团结的力量。
影片的舞蹈场面极具冲击力，导演巧妙运用纽约城市景观作为背景。女性群像刻画细腻，每个角色的故事线都饱满动人。街舞文化展现真实，传递了积极的女性赋权信息。